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皆さんは、食事や運動などの生活習慣によって血糖値がどのように変化するかご存じですか？

「甘いお菓子やジュースなどは上がりやすい」

「繊維質の物を摂ると上昇の仕方が緩やかになる」

など、知識はお持ちかもしれません。

ただ、実際に自分の血糖値がどのように変化しているかは知らない人が大半だと思いますが、それを簡単に測定できるようにしたのが、今当院でも使用している「フリースタイルリブレ」です。

この機器は、センサーを二の腕に貼るだけで血糖値の変化を常時計測することができ、しかもスマホをセンサーにかざすと、専用アプリですぐに確認ができるんです！

数値やグラフで可視化されたデータを確認し、自分の想像とのギャップがあった場合は、これまでの食事や運動などの生活習慣の間違いを知ることになり、正しい習慣に改めるいい機会になります。

このフリースタイルリブレは、インスリンの自己注射をされている方など条件を満たす方については、保険診療で利用することもできますが、自費での利用も可能です。

興味がある方は、是非一度ご相談ください。